Загрузка...

Семинар с 23 по 25 февраля «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН СТИЛЬ ТАЙХЭ»

  • 23.02.2018
  • 11:00 - 18:00

До начала семинара осталось:

0Дней0Часов0Минут0Секунды

3 дня интенсивных занятий и комфортного отдыха на базе в Ленинградской области

 

Тема: «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН СТИЛЬ ТАЙХЭ.»

 

Цель и принцип оздоровительного направления Тайхэ — достижение внутренней гармонии, единства тела и духа.

 

Семинар будет полезен и интересен как новичкам, с точки зрения понимания оздоровительного  эффекта  Тайцзи Цигун стиля Тайхэ и последовательности выполнения форм, так и людям, не первый год занимающимся Тайцзи и Цигун для углубленного изучения внутренней структуры, сути и смысла движений, взаимосвязи движения, мысли и энергии и других аспектов практики, о которых не узнать из книг.

 

Мастер Хуан Тайчэн на базе двух традиционных комплексов оздоровительного Цигун «8 кусков парчи» (Бадуаньцзинь) и Тайцзицюань «24формы» подробно объяснит оздоровительный эффект правильных движений, дыхания и расслабления. Подход Мастера существенно отличается от простого выполнения видимых (внешних) форм при соблюдения специальных правил для соревнований.

 

На семинаре вы узнаете, что такое «волна» и как добиться этого ощущения,  что такое «опора» и  как  правильно распределять и перемещать вес, чтобы укрепить суставы и связки, а не создать дополнительные проблемы для коленей и позвоночника, как происходит при выполнении внешних форм, без использования внутренней структуры тела, а также о  важности понятия  «направление движения».

 

Методика раскрывает внутренние ресурсы человека, активизирует механизм саморегуляции, что дает возможность привести в равновесие разные системы организма. Большое внимание уделяется достижению состояния внутреннего покоя, баланса, гармонии тела и духа, даются техники снятия напряжения как физического, так и психологического.

 

Не упустите возможность получить теоретические знания и практические навыки по внутреннему содержанию и углубленному пониманию сути и смысла движений, работе с внутренней энергией и осознанному использованию внешних форм.

 

Приглашаем также Ваших родных и близких провести эти праздничные и выходные дни вместе с нами на Базе Отдыха. Оснащение базы позволит им отлично и с комфортом отдохнуть, пока Вы будете трудиться на занятиях.

 

Стоимость семинара 12 000 руб. за 3 дня. ( Для сопровождающих -5400 руб. без посещения семинара, дети от 2 до 7 лет – 2300 руб.)

предоплата  5 000 руб. до 1 февраля   количество мест ограничено !!!

 

В стоимость входит:

  •  тренировки в большом спортивном зале;
  •  проживание в уютном номере на двоих взрослых (+ ребенок, если едете семьей),  в номере телевизор, душ, санузел;
  •  3-х разовое  питание (завтрак – шведский стол);
  • пользование бассейном (25 м), саунами финской и турецкой, спортивными развлечениями (бильярд, настольный теннис и т.д.)

Подробное расписание семинара:

  • 23 февраля
    Время Наименование мероприятия Длительность (час., мин.) Примечание
    с до
    11:00 11:30 Заезд 30 минут Регистрация и заселение
    11:30 13:00 Вводная лекция 1 час 30 минут Актовый зал
    13:00 13:30 Свободное время 30 минут
    13:30 14:30 Обед 1 час
    14:30 15:00 Свободное время 30 минут
    15:00 17:30 Тренировка 2 часа 30 минут Спортзал
    17:30 18:00 Свободное время 30 минут
    18:00 19:00 Ужин 1 час
    19:00 20:00 Свободное время 1 час
    20:00 21:00 Бассейн 1 час
    21:00 22:00 Финская сауна,
    турецкий хамам
    1 час
    22:00 Свободное время По желанию собираемся для чаепития, общения, игры в теннис, бильярд и т.д.
  • 24 февраля

    Время

    Наименование мероприятия Длительность (час., мин.) Примечание
    с до
    9:00 10:00 Завтрак 1 час Шведский стол
    10:00 10:30 Свободное время 30 минут
    10:30 12:30 Тренировка 2 часа Спортзал
    12:30 13:00 Свободное время 30 минут
    13:00 14:00 Обед 1 час
    14:00 14:30 Свободное время 30 минут
    14:30 17:30 Тренировка 3 часа Спортзал
    (перерыв 15 минут)
    17:30 18:00 Свободное время 30 минут
    18:00 19:00 Ужин 1 час
    19:00 20:00 Свободное время 1 час
    20:00 21:00 Бассейн 1 час
    21:00 22:00 Финская сауна,
    турецкий хамам
    1 час
    22:00 Свободное время

    По желанию собираемся для чаепития, общения, игры в теннис, бильярд и т.д.

  • 25 февраля

    Время

    Наименование мероприятия Длительность (час., мин.) Примечание
    с до
    9:00 10:00 Завтрак 1 час Шведский стол
    10:00 10:30 Свободное время 30 минут
    10:30 12:30 Тренировка 2 часа Спортзал
    12:30 13:00 Свободное время 30 минут
    13:00 14:00 Обед 1 час
    14:00 14:30 Свободное время 30 минут
    14:30 16:30 Тренировка 2 часа Спортзал
    16:30 17:00 Свободное время 30 минут
    17:00 18:00 Бассейн 1 час

    Выезд в 18:00 !

Место проведения

Адрес проведения семинара:

Ленинградская обл., Приозерский р-он, п. Петровское, база отдыха «Связист».

Организатор

Записаться и уточнить информацию можно по телефону:

Телефон: +7(903)096-38-18

Сегодня 22 сентября
15:00 22:00

режим работы на Испытателей

Хоть и не ново, я напомню снова: Перед лицом и друга и врага Ты - господин несказанного слова, А сказанного слова — ты слуга.

Омар Хайям

Чем ниже человек душой, Тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, Куда душою не дорос.

Омар Хайям

Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрелок промахивается, он не винит других, а ищет вину в самом себе.

Конфуций

Не старайтесь быть горой мышц. Грубая физическая сила не победит скорость и выносливость.

Брюс Ли

Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

Брюс Ли
© ТайХэДао 2005 - 2020