Загрузка...
Звоните: 923-49-87
Звоните: 923-49-87

КУНГ-ФУ

для взрослых

на Испытателей

  • Вторник и Четверг

    с 20:15 до 21:45

на Долгоозерной

  • Среда

    с 20:00 до 21:00

  • Суббота

    с 15:30 до 16:30

КУНГ-ФУ для взрослых

Целями занятий для взрослых по направлению «боевое искусство ТайХэ» могут быть:

 

  • Укрепление здоровья
  • Физическая подготовка
  • Психологическая подготовка
  • Повышение уверенности в себе
  • Получение навыков самообороны
  • Формирование правильной и гармоничной культуры движений
  • Общение с единомышленниками

 

В результате тренировок человек познает возможности своего тела, учится более полно использовать свой потенциал, приобретает психологическую устойчивость, спокойствие и уверенность в себе, учится управлять своими эмоциями.

 

По мере совершенствования развивается и накапливается внутренняя сила, появляется способность направлять эту силу в любую часть тела, так что выброс силы происходит в точке контакта с противником, причем это происходит спонтанно, естественно, без специальных усилий и напряжения.

 

Программа обучения

 

Техники кунг-фу стиля ТайХэ включают в себя удары руками (кулаками, локтями, ладонями) и захваты, а также технику ударов ногами и отражение атак противника. На занятиях изучаются упражнения, развивающие силу, скорость и четкость реакции, а также упражнения на развитие внутренней силы, созданные на основе приемов самообороны. Полученные навыки закрепляются в упражнениях с партнером. Они помогают усвоить принципы нападения и защиты и вырабатывают чувство дистанции, умение стратегически мыслить и осознанно действовать в различных жизненных ситуациях.

 

Программа обучения для взрослых также подразумевает 10 уровней освоения техники и физической подготовки, начиная от отработки ударов и приемов защиты до работы с оружием и без него против нескольких вооруженных противников.


Сегодня 21 августа
15:00 22:00

режим работы на Испытателей

Не старайтесь быть горой мышц. Грубая физическая сила не победит скорость и выносливость.

Брюс Ли

Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

Брюс Ли

В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Ныне учатся для того, чтобы удивить других.

Конфуций

Кто понял жизнь… Тот больше не спешит… Смакует каждый миг и наблюдает… Как спит ребенок… Молится старик… Как дождь идет, и как снежинка тает…

Омар Хайям

Соберите всех великих учителей вместе в одной комнате, и они будут согласны во всём друг с другом. Соберите вместе их учеников, и они во всём будут спорить друг с другом.

Брюс Ли
© ТайХэДао 2005 - 2019